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商品訊息功能
- 品號：2502745
- 適用羊毛與絲質衣物
- 恢復潔白，多次洗滌不暗沉
- 通過皮膚敏感試驗
- 不含有害的化學藥品
商品訊息描述
夏日活動
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送禮
商品訊息特點
容量:1.35公升 (一箱6入)
原產地:德國
有效期限:3年
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2017自由民主論壇今（17）日登場，包含15國43位貴賓出席，共同關心世界民主與自由的發展。世界自由民主聯盟理事長曾永權表示，全球推動自由民主面臨新的障礙與挑戰，也希望在論壇中能找到自由民主發展的新方向。
論壇分為兩大部分，包含「民主的挑戰與出路」與「新南向政策與亞太的民主發展」，並邀請15國家（組織）43位外賓參。其中最大亮點就是保加利亞前外長米托夫（今年一月甫卸任）、聯合國NGO執委會主席納茲先生所率領執委會委員一行6人代表團和世盟韓國分會16人代表團。
曾永權致詞表示，民粹和獨裁，是當今推動自由民主發展所遭遇到的障礙，造成群眾的對立，甚至社會的撕裂。2017自由之家將台灣自由度的總績分評為91分，是台灣的政府和人民長期以來的努力，大家不能否認的榮耀與成就，也是我們在世界裡頭最重要的資源。
聯合國NGO執委會主席納茲則在致詞時表示，台灣將成為亞洲國家的希望，在性別議題與婚姻平權方面，其他的亞洲國家都在看台灣；當性向與性別表達受到保護時，每個人都會受益。納茲更強調，包護多樣性與多元性，會促進國家的績效。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
你經常靠坐在床頭看書、低頭玩手機、90度彎身搬東西嗎？當心，這些壞姿勢都可能吃掉你的健康！
1.長時間頭側一邊講電話或在沙發上睡著了
將話筒夾在脖子上講電話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易受傷。如果不得已必須這樣講電話，時間要縮短，「絕不可講超過半小時以上，」振興醫院限量商品復健醫學部主治醫師李林鍵建議最好使用耳機或擴音。
同樣地，側著身子在沙發上睡著了，如果長期往右側彎，右邊的椎間盤或關節容易退化。
2.長期低頭打電腦、玩手機
身體往前彎（這時會因為代償作用使得背拱起來）、駝背、低頭打電腦，這種典型的猿人姿勢，會使得肩頸過度緊繃、腰痠背痛、腰椎負擔大甚至合併脊椎側彎或椎間盤突出，甚至許多年輕人頸椎提早退化，長骨刺。
建議打電腦時，臀部坐到底，背部平貼椅背，雙腳平放地面，兩側肩膀放鬆，當身體需要前傾時，應該彎曲髖部並保持背部平直，使用滑鼠的手最好有個支撐，避免肩膀壓力過大，同時電腦不要放太低，「眼睛俯視約15～20度，也就是水平線下來一點點的地方，」李林鍵強調。
3.坐時身體往前傾或背後懸空
很多人喜歡斜癱在沙發上或坐著時身體往前彎，這種不良坐姿都會對腰椎產生很大的負擔。建議將臀部坐到底，使背部平貼椅背，或者使用腰墊，雙腳要平放地面，如果椅子太高可拿個小板凳墊腳。
理論上，坐著時，膝蓋跟髖關節要差不多高或稍微高一些些，如果膝蓋過低，表示椅子太高了，要調整高度，或者放腳墊，萬芳醫院復健科兼任主治醫師林伯威提醒。
4.90度彎身搬東西
千萬不要跟地面呈90度彎腰搬東西，容易扭傷腰部。應該要蹲下、彎曲髖關節和膝蓋，蹲下時脊椎儘量保持挺直，「如果脊椎很彎，椎間盤的壓力會變大，」復健科醫師許瑞仁說，搬的時候要保持身體兩邊同時受力，起身前建議收縮一下小腹及提肛，讓腹部的結構更有力，也較不會受傷。
記得，搬東西時讓物品儘量靠近自己，讓物品跟身體的力距維持最短，最不傷腰椎，如果物品很重最好分幾次搬，或改用推的，龍合骨科診所院長游敬倫說。
5.趴睡限時活動優惠
不要趴在床上睡覺，對腰椎與頸椎壓力很大，因為這會讓腰椎與頸椎過度往後仰，對神經造成壓迫，李林鍵建議，尤其有背痛或頸痛的人，要正躺或側睡。
平躺時，膝蓋後面墊個小枕頭，可避免腰椎因過分伸展造成僵硬並減少腰椎的壓力，如果將小枕頭放在足踝下，除了可減少水腫，還可讓髖關節有些彎曲，促進血液循環。如果側躺時，記得膝蓋微彎，一腳伸直一腳屈曲，或者在兩腳之間夾枕頭，避免上側骨盆傾斜。原文
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